Vous courez depuis au moins 3 ans ?  Le yoga vous attire ?

Apprenez à accompagner les coureurs avec le Running Yoga 

Une opportunité professionnelle!

Une aventure humaine…

Plus que  40 22 places 

disponibles

Le Running Yoga 

C’est une méthode nouvelle élaborée par 2 experts, Bénédicte et Pascal qui partagent leur 20 ans d’expérience. En partant de l’analyse biomécanique d’une foulée de course à pied, ils ont construit des séquences de yoga pour travailler le corps segment par segment.

Des séances spécifiques avec du yoga sur le tapis puis du travail de sensations en running

  • Respiration &Epaules
  • Appuis &Rythme de la foulée
  • Placement du bassin et du dos
  • Renforcement et assouplissements
  • Préparation mentale
  • Récupération
  • Etc

40 personnes rejoindront l’aventure en 2019! Pourquoi pas vous? 

Cette approche est unique et entièrement nouvelle. La demande est très forte et nous ne sommes pas assez nombreux pour y répondre. C’est pourquoi nous avons créé l’Académie Running Yoga. Pour transmettre à 40 passionnés cette méthode afin qu’ils puissent à leur tour accompagner les runners près de chez eux. Chaque année nous formerons 40 nouveaux ambassadeurs et 40 seulement.

Nous sommes au tout début d’un mouvement running yoga. D’ici quelques temps les runners pourront aller suivre des cours de Running Yoga près de chez eux comme aujourd’hui ils vont à un cours de yoga ou de pilates!

Intégrez l’un des 3 centres de formation

110 heures d’apprentissage réparties en 4 week ends et une semaine en Espagne

Une approche globale:de solides bases théoriques,beaucoup de pratique et de la mise en situation réelle dans une ambiance fun…

Des outils opérationnels et individualisés:dès la fin de la formation vous pouvez animer vos 1eres séances de Running Yoga !

Paris 

Sessions en Mars,Avril,Mai 2019

Semaine en résidentiel :  Juin 2019

2012 places disponibles

2 500 € 

Bruxelles

Sessions en Février,Mars,Avril

Semaine en résidentiel :  Mai 2019

10 7 places disponibles

2 800 €

Lyon : Bientôt complet !

Sessions en Février,Mars,Avril

Semaine en résidentiel :  Mai 2019

10 3 places disponibles

2 500 €

Témoignages

Nathalie,Athlète Elite

Double championne du monde de trail,vainqueur de l’UTMB,du Grand Raid de la Réunion,elle rejoint l’équipe des Runnig Yogis en 2019 et sera marraine de la promotion.

Sandrine,professionnelle de santé

« Formation très intéressante donnée par d’excellents pédagogues,qui me permet de développer de nouvelles compétences très complémentaires de mon activité professionnelle de soins du corps et des sportifs »

Nicolas,Responsable Marketing

« Formation très complète et intéressante qui a dépassé mes attentes. Approche à 360°,tout est pensé et a du sens. »

Bénédicte C-T,Maître de Conf’

« Excellente formation. Complète et équilibrée dans sa forme et son contenu. Bénédicte et Pascal ont su insuffler au groupe un climat de confiance et de bienveillance sans jugement,où chacun a pu progresser et s’épanouir. »

Les fondateurs du concept

Bénédicte et Pascal sont les auteurs de « Yoga pour Runner »l’ouvrage de référence,ici entre les mains de Fernanda Maciel.

Yogis et coureurs depuis + de 20 ans,ils ont créé cette méthode basée sur les valeurs du yoga traditionnel appliquées à la course à pied.

Aujourd’


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